最近母堂陸陸續續傳來，牧者和同工的身體健康都出現了一些的問題。當中有大家所熟悉的建勝牧師。當同工為他量血壓的時候，發現他的脈搏跳得不穩定，因此立刻安排他到醫院做心電圖檢查。

結果發現原來心臟的三條血管阻塞程度，分別是90%、99%、100%。於是安排馬上動手術，感謝神的醫治和保守，現在建勝牧師的身體正在康復中……
神正在提醒我們要好好正視自己的整體身心狀況。究竟我們要如何才能在忙忙碌碌的生活和服事中，活出健康生活的生命呢？

上帝在創造的時候就安排好了我們工作與休息的步調，工作有時，休息也有時。創世記2章3節「神賜福給第七日，定為聖日；因為在這日，神歇了他一切創造的工，就安息了。」原來不停工作並不合乎神的心意。弟兄姊妹，盡責原是好的，但我們若因工作或學業缺乏休息，就脫離了神的祝福。創造天地的神也在第七日休息，我們當效法祂的智慧。
除了休息，我們也要注重飲食的健康，多吃原型食物，不要暴飲暴食。此外，也要保持規律運動的習慣，建立良好的人際關係……這些都可以幫助我們活出健康的生命。
在跟隨神的路上，我們除了追求靈命健康的同時， 也要好好管理身體的健康。因為我們的身體是聖靈的殿，是耶穌用命換回來的，我們的身體不再屬於你自己，乃是屬於主的。因此今天我們應該好好為主健康的活著。「豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的；並且你們不是自己的人，因為你們是重價買來的。所以，要在你們的身子上榮耀神。」（哥林多前書6:19-20）
上週四，享齡健康力課程終於開始了，很開心看到許多人參與在其中，大家都非常投入。透過導師詳細的講解，讓我們學習健康的生活觀念，以致於我們可以維持良好的身心功能與生活品質。這是一個非常好的課程，鼓勵大家多多參與。
求聖靈保守我們的心，幫助我們愛惜自己的身體，活出健康的生活方式。祝福大家在主𥚃面身體越來越健康，靈魂體興盛！「親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛，身體健壯，如你的靈魂興盛一樣。」（約翰三書1:2）